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酸奶减肥让你立马变瘦

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目前市面上各种制品品宝鸡哪的癫痫病医院好,这家更靠谱种繁多,有凝固型的、搅拌型的,还有加入不同的、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶,其共同的特点都是含有乳酸菌甘肃癫痫病去哪里治。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处:

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华盛顿大学曾进行过这样一项研究:让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种(半淮南癫痫病要怎么治疗呢固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食用,结果显示,喝过酸奶者比其他人饥饿感减少,饱胀感增加。

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