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辣白菜炒五花肉的做法文字

主料:

五花肉(100克)、泡菜(1小袋)

辅料:山西治疗癫痫病专业医院>

白芝麻(少许)、姜(少许)、食用油(少许)、生抽(少许)

做法步骤:

1、五花肉切片,如果是整棵的泡菜,需要用剪刀剪成块状。

2、锅热后天津哪里的癫痫病医院好放少许油,将五花肉片放入锅中翻炒。

3、五花肉炒至金黄色时,加入姜末和少许生抽调味和调色。

4、放入少许白芝麻翻炒一下,加入泡菜翻炒至金黄。

5、泡菜比较咸,五花肉中加入少许生抽后,不用辽宁儿童癫痫病哪所医院靠谱再加盐。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、大蒜、蘑菇广州专治癫痫病医院是哪家搭配;与甘草、百合、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热量(卡路里)21千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效;

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