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老年人骨折吃什么好

发生后除了治疗外,合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年人骨折吃什么好呢?

骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常西安癫痫比较新疗法常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘

武汉治疗癫痫病的专科医院排行折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素d丰富和高钙食物,如豆类、蛋类忻州癫痫病十大医院、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、等。可采用少食多餐的方法。骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-5辽宁治疗癫痫比较好的医院有几家00克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。

总之,老年骨折病人要特别注意饮食,这对骨折愈合是非常有帮助的,家人可多关注这方面的知识,以便老年骨折更好更快的恢复。

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