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简单的淡奶油小餐包这样做太好吃了

主料:

淡奶油(135克)、白糖(25克)、盐(1克)、鸡蛋液(30克)、奶粉(15克)、水(65克)、面包粉(265克)、蛋糕粉(50克)、酵母(4克)

做法步骤:

1、135克淡奶油放入面包桶。

2、再加水,糖,盐,奶粉,蛋液。<小儿良性癫痫脑电图/p>

3、然后放入面粉和酵母,揉面成不容易断能拉出薄膜的面团。

4、揉好的面团直接面包桶里第一发酵,大概两倍大。

5、面团拿出来排气,分割成小面团。

6、大致揉圆放烤盘上第二次发酵,发至一倍大点而可以刷上蛋液。

7、烤箱上下火150度预热,烤20分钟,面包上色后盖锡纸哦。

8、第二天吃还是很香软呢。

淡奶油哈尔滨比较好的癫痫病医院trong>的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有癫痫治好要多少钱止血、消炎、消毒等功效;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、桃、蜂蜜搭配;与乌鳢、金针菇、橙相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

石家庄最好治癫痫医院g>面包粉的热量(卡路里)220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋糕粉的热量(卡路里)374千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

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