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家庭手工翡翠菠菜面的做法步骤

主料:

面粉(400克)

辅料:

盐(2克)、清水(适量)、菠菜(100克脑外伤癫痫怎么急救

做法步骤:

1、准备菠菜适量,摘洗干净。

2、锅内煮开半锅水,将菠菜稍烫一会儿,去掉草酸。

3、捞起菠菜,装入料理机搅拌成菠菜泥。

4、将菠菜泥用重庆最权威的癫痫医院勺子按压过筛下,这样菠菜面更清爽些,也可以不过滤。

5、准备面粉,面粉内放入少许盐。

6、将菠菜汁倒入面粉中,筷子不断搅拌。

7、搅拌成棉絮状,略剩少许干面粉即可。

8、拿去筷子后用手揉成较硬的面团。盖湿癫痫患者可以在空调房间吗布醒10分钟。

9、用刀将面团切大面片。

10、将每个面片用面条机反复擀压。

11、最后压成需要的厚度的面皮。

12、选择合适的齿刀,再将面皮切成苗条即可。

13、剩下的一点面皮做成了癫疯病可以治疗好吗蝴蝶形面。

14、切好的面条,正气的排放。

15、也可以选择为小支。晒干即可。

16、将面条煮熟,调味好即可。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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