您现在的位置:

体面 >

这才是麻辣牛肉最好吃的做法

主料:

牛肉(适量)、芹菜(适量)

辅料:济南好的癫痫中医院

姜片(3到4片)、花椒(适量)、麻辣酱(适量)、葱末(适量)

做法步骤:

1、加入一点油,把油烧热。

2、把姜片,花癫痫病可以手术治疗椒爆香。

3、加入麻辣酱,把酱煮香。

4、加入牛肉,翻炒。

5、撒上葱末。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠症状性癫痫注意什么盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与葱、南瓜、茄子搭配;与木耳菜、红糖、橄榄相克,同食可能会引起不适;

芹菜<百搭嘴试癫痫的表现吗/strong>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与红薯、粳米、葵花子搭配;与鸡胸肉、河蚬、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysenj.com  蕙兰新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号