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西红柿鸡蛋这样做超好吃

主料:

西红柿(适量)、鸡蛋(适量)、盐,清油(适量)

如果发现小孩为癫痫病该怎么办严重吗ng>做法步骤:

1、西红柿切好备用。

2、鸡蛋放少许的盐,搅拌好。

3、鸡蛋炒好,盛出来。

4、炒西红柿放少许的盐。南昌癫痫哪家医院好>

5、西红柿炒的差不多时,倒入炒好的鸡蛋。

6、美味的西红柿鸡蛋,出锅喽。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低河北能治疗癫痫病的医院饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与福寿鱼、黄鱼、卷心菜搭配;与咸鱼、螃蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)甘肃去哪里治疗癫痫143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、菠菜、辣椒搭配;与兔肉、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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