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水果养颜14种吃法必须戒

4、水果忌用酒精消毒

酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的癫痫发作是什么症状的呢改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

5、生吃水果忌不削皮

一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起山东癫痫治疗医院哪里好吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

6、忌用菜刀削水果

肢痛性癫痫的治疗>因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

7、不宜起宜昌治疗癫痫病医院排名床吃水果

有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。

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