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最正宗椒香凉拌丕蓝丝的做法

主料:

胡萝卜(一小块)

辅料:孩子睡着突然抽搐怎么回事p>

丕蓝(半个)、香菜(两棵)、葱(一棵)、大蒜(两瓣)

做法步骤:

1、这是俺买的丕蓝。

2、洗净削皮。

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3、丕蓝尽量切成均匀细丝。

4、将切成丝的丕蓝和胡萝卜用适量盐渍10分种,然后用凉开水冲去多余盐分。

5、葱、蒜切碎。

6、将两种蔬菜丝放入稍大点的碗中依次治疗隐源性癫痫用什么方法有效加入香油、椒香辣椒油、陈醋、生抽、葱蒜末、香菜段及少许白糖(提鲜)。

7、将上述所有材料拌匀装盘,一份椒香爽脆的丕蓝丝就拌好了,作为餐前凉菜极佳。

胡萝卜哪些治疗癫痫病的方法有哪些>的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与菠菜、莴笋、圆白菜搭配;与水萝卜、辣椒、柠檬相克,同食可能会引起不适;

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