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好吃停不下来的抹茶软欧包

主料:

蔓越莓干(20克)、鸡蛋(50克)、红豆沙馅(适量)

辅料:

高粉(270克)、清水(120克)、色拉油(20克)、盐(2克)、玉米淀粉(30克)、细砂治疗癫痫病山东哪家医院比较好糖(40克)、酵母(3克)、抹茶粉(10克)、细砂糖(40克)、糯米粉(100克)、牛奶(180克)、黄油(15克)

做法步骤:

1、将面包材料除黄油外放面包机和面25分钟。

2、放入黄油,继续和面,至到面团拉出大片坚韧的薄膜。

3、麻薯材料集合;糯米粉1哪家医院专治癫痫00克玉米淀粉30克牛奶180克细砂糖40克黄油15克蔓越莓干20克红豆沙馅适量。

4、糯米粉、玉米淀粉、细砂糖放入容器拌匀,加入牛奶搅拌均匀至无颗粒状。

5、放入微波炉4分钟蒸熟取出搅拌,趁热加入黄油揉匀。

6、再平均分成6份。

7、面包面团 放在温暖处发酵至两倍半大。

<郑州哪里能治疗癫痫p>8、发好的面团平均分成6个小面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

9、取一个松弛好的小面团檊成椭圆型面饼。

10、将麻薯面团檊成比面饼略小的椭圆型放在上面。

11、表面抹上豆沙馅。放上蔓越莓干。

12、从上卷下来。

13、.卷好捏紧收口整成橄榄形放在烤盘发酵至2倍大。河南治疗癫痫比较好医院p>

14、表面撒面粉,割出花纹,烤箱预热180度烤15-20分钟。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、黄豆、西红柿搭配;与牛奶、豆奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

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